Quem ai nunca ouviu falar de smoothie? É uma bebida gelada e cremosa, parecida com milk-shake, que pode ser saudável ou não (dependendo de quem for fazer haha).
E hoje eu trouxe uma receita facinha de um smoothie de banana.
Eu vi essa receita no blog "keepcalmdiy", porém eu adaptei tornando ela menos saudável, porque sou dessas.
Foto: pinterest
Ingredientes:
♥ 2 bananas (A dica é picar elas e congelar pra ficar mais cremoso e geladinho)
♥ 1 potinho de iogurte (do sabor que você quiser)
♥ 3 cubos de gelo
♥ Um pouquinho de mel
Modo de preparo:
É só jogar tudo no liquidificador e ser feliz haha, viu como é fácil?!
Espero que vocês gostem ♥ Beijos da Diih
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