Oi meninas, tudo bom?
Hoje eu vim falar sobre uma modalidade esportiva que eu ainda não experimentei, mais minha amiga
(Ellen ♥) disse que é muito bom.
♥ O que é o Slackline ?
O Slackline é um esporte de equilíbrio sobre uma fita de nylon , que é estreita , flexível , e se prende em qualquer lugar fixo . Normalmente , para os iniciantes , eles começam a uma altura de 30 cm do chão , mas muitas pessoas pegaram amor ao esporte e tornaram esses 30 cm virar 300 metros ou muito mais . Porém , o slackline não é questão de altura , e sim de manobras .
♥ Benefícios do Slackline
Além de ser um esporte super divertido , trás benefícios tanto para sua mente quanto para o seu corpo , aliás , sabia que com esse esporte você pode chapar o abdome, afinar a cintura , tornear as coxas e bumbum.
Sem falar que o esporte desenvolve seu equilíbrio , concentração , foco , postura , flexibilidade , agilidade , coordenação motora , diminui o estresse , aumenta a força muscular , e sem falar que segundo especialistas , em 2h dá pra perder 400 calorias ♥
Bom, espero que tenham gostado ♥ Beijos da Diih
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