Dicas para não se estressar com a volta às aulas!

Oi meninas, tudo bom?
Quem ai tá louca pra que comecem as aulas? (Eu não)
Enfim, aula é uma coisa um pouco estressante, porque você tá de boas em casa, de férias, dormindo tarde e acordando tarde.
Então eu trouxe 4 dicas pra você não se estressar com a volta as aulas!

1. Volte ao ritmo aos poucos
Como eu disse, você se acostuma a dormir tarde. Então nesses últimos dias é bom você começar a dormir cedo, e acordar cedo, para que aos poucos volte ao seu ritmo normal de horários

2. Organize seu material
Não tem nada pior do que esquecer onde você deixou o seu livro de inglês! Então é bom que um dia antes você arrume toda sua mochila e procure tudo que falta.

3. Faça uma playlist
Essa é uma ótima dica! Você pode separar algumas de suas músicas preferidas para ouvir no caminho do colégio! Porque você fica mais animada para começar o dia!

5. Café da manhã
Sem ele, você não vai ter energia para se concentrar e nem aprender nada novo na escola. Se você não tem muito tempo (como eu) você pode escolher comidas rápidas, como cereais, leite, ou frutas.

Bom, espero que tenham gostado dessas dicas ♥ Beijos da Diih